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【目次】
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●0003…プロテインの種類【植物性たんぱく質】
●0004…脂肪燃焼について
●0005…【低インスリンダイエット】はやめましょう
●0006…SAVAS(ザバス)プロテインタイプ0
●0007…SAVAS(ザバス)プロテイン ウエイトダウン
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●0011…健康体力研究所クレアチン
●0012…体重調節に必要な自律神経
●0013…カリウムバランサー
●0014…トレーニングとダイエット
●0015…満腹感について
●0016…アンチエイジング サプリメント「爽快サポート」
●0017…筋力トレーニングの必要性
●0018…トレーナーズミーティング
●0019…姿勢について
●0020…GABA(ギャバ)タブレット
●0021…ヨガマット
●0022…フットマッサージャー
●0023…バランスボール65cm
●0024…私のこだわり
●0025…ダイエットのトレーニングは長時間?それとも・・・
●0026…鶏のささみ
●0027…トレーニングメニュー【フィットネスクラブ用】種目のみ
●0028…忙しいから運動できない?
●0029…「アミノバイタル」プロ
●0030…BCAAって何?
●0031…アミノ酸について
●0032…スポーツオーソリティー
●0033…本気で自分を変える方法
●0034…クエン酸
●0035…ANDER ARMOUR(アンダーアーマー)
●0036…PRIDE無差別級グランプリ2006 1回戦を見て
●0037…CW−X ショートスリーブトップ ブラック
●0038…食事誘発性熱代謝(DIT)を高めよう
●0039…食事の重要性
●0040…身体と仕事【1】
●0041…グリコBCAAチュアブルタブレット
●0042…身体と仕事【2】
●0043…DesktopDeliver
●0044…身体と仕事【3】
●0045…NIKEid(ナイキ)
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●0047…ウイダーホエイプロテイン超徳用10%OFF
●0048…グリコクレアチン
●0049…K−1 WORLD GP2006 を見て
●0050…お勧めHP【1】
●0051…ザビックスビューティーバランサー
●0052…マグネットバイク BS-2470 プロセット
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●0057…パーソナルトレーナーの視点から
●0058…コアトレーニングについて一言【1】
●0059…ダンベルセット

2006年05月17日

グリコ グルタミン

グルタミンは筋肉内のアミノ酸の約60%を占めている非常に重要なアミノ酸です!
グルタミンは必須アミノ酸でない為、以前は重要視されていないアミノ酸でしたが、最近の研究でグルタミンの多くの役割がわかってきました。
グルタミンはたんぱく質の分解を抑制し、合成を促進する役割があります。
また、 『風邪にはグルタミン』と呼ばれる事もあるように、病気や傷の治癒力を高めてくれる事がわかってきました。

最近では、プロテインにもグルタミンペプチドを付け足す事が多くなってきました。
それくらい、グルタミンを摂取する事は大切なのですね。

免疫力をアップし、筋肉量もアップさせるサプリメントです!

グリコ グルタミンパウダー

グリコ グルタミンタブレット

posted by 魂はパーソナルトレーナー at 18:20| Comment(3) | TrackBack(1) | 【筋力アップ】 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして♪いきなりコメントすみません><;面白かったですっ・・・また来ますっ><
Posted by RINA☆ at 2006年05月18日 03:49
女性会員数はなんと全体会員数の70%!!
多くの女性会員数がいるので必ず出会える!
出会いと言ったら老舗のこのサイト!!

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Posted by ちょっと失礼します at 2006年05月18日 04:39
失礼いたします
Posted by エロ at 2008年01月25日 23:57
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