元々攣るのは時間薬のような面があるのですが、いかに早く緩めるかが痛みを取り除く鍵だと思われます。
それにミネラルバランスが崩れているのも原因の一つとしてあるのではないでしょうか?
カリウムは干したものによく含まれます。干し柿や干したバナナにも良く含まれますね。
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カリウムは、過剰気味の塩分(ナトリウム)に働きかけ、健康バランスをサポートしてくれます。 320g×270粒。 9粒中:カリウム1100mg、山査子(さんざし)エキス100mg >>Seesaa ショッピングで買う 足がよく攣ってしまう方、足のむくみが気になる方にお勧めの商品です。 |
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